Organizziamo regolarmente laboratori e workshop di comunicazione efficace e comunicazione nonviolenta.

La Comunicazione Nonviolenta è un semplice, naturale e straordinario linguaggio (ideato dallo psicologo Marshall B. Rosenberg) che migliora la comunicazione e relazione con se stessi e con gli altri. Attraverso 4 passaggi (osservazione-sentimenti-bisogno-richieste) ci guida ad esprimerci in modo assertivo, senza giudizio, e ad accogliere con empatia quanto gli altri ci esprimono, senza sentirvi una critica.

I laboratori accompagnano la teoria con esperienze pratiche.

La Comunicazione Nonviolenta avanza di pari passo con la conoscenza di sé, per cui nei nostri laboratori aggiungiamo anche esperienze di introspezione con tecniche yoga e mindfulness.